Business Yoga
Abschalten und Auftanken
Muskulatur stärken und kräftigen
Flexibilität verbessern
Teamfähigkeit fördern
Eine kräftige Muskulatur entlastet die Gelenke.
Aber nicht jeder hat die Zeit, um täglich im Fit-
nessstudio zu trainieren. Ich zeige Ihnen Übungen,
mit denen Sie Ihre Muskulatur ohne viel Aufwand
stärken können.
Körperwahrnehmung sensibilisieren
Erhöhung der Konzentration
Was Firmen bewegt
die YOGA pause
